我的第一個飲品食譜分享!
'蘋果派奶昔'
喝起來的口味真的完全像蘋果派一樣
卻多了新鮮水果 & 杏仁的營養 :)
添加了奇亞籽，更是養顏又美容
自從研發了這個食譜以後我每天都想打一杯來喝 XD
不論是趕時間當成簡單迅速的早餐
或是運動過後補充體力都十分合適
食材
1 根冷凍香焦
1 顆蘋果 (綠的紅的皆可)
1 杯杏仁奶 (可以牛奶或椰奶代替)
5 顆杏仁
1 小匙奇亞籽
1 小匙香草精
1 小匙肉桂粉
1 小匙肉豆蔻
(口味偏甜者可加入一至二大匙純蜂蜜或楓糖)
作法
1. 將香焦去皮，切成小塊
放入冷凍庫至少四個小時以上
或是隔夜
2. 將蘋果去核，切塊
3. 將所有食材放入果汁機中
處理至均勻
4. 倒入杯中
可以少許的蘋果丁，肉桂粉，以及杏仁片裝飾
冰涼時飲用風味最佳
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